Não é muito difícil vermos as crianças em posições viciosas quando estão em frente ao computador e a televisão. O problema é que a má postura pode acarretar sérios problemas futuros.
Para evitar problemas de coluna, a má postura deve ser corrigida ainda na infância. O
presidente da Sociedade Brasileira de Ortopedia Região Goiás, Grimaldo Martins, alerta
que os pais e responsáveis devem estar atentos ao peso da mochila carregada e a postura
ao sentar.
Nos jovens e adultos as dores de coluna geralmente estão ligadas a acidentes, obesidade e problemas crônicos. Além de observar a postura no dia a dia, outra recomendação do especialista é a prática de exercícios físicos que contribuem para evitar lesões.
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